吃手，幾乎是每個寶寶的共同愛好。而寶媽一提起吃手，簡直是如臨大敵。

寶寶為什么每天都在吃手，這是正常的嗎？

不吃手不睡覺，應該怎么戒掉呢？

寶媽別慌，今天小元就好好為大家講講寶寶吃手這個現象，大家可要記好筆記哦~

寶寶吃手正常嗎？

有寶媽會疑惑，為什么寶寶這么愛吃手，難道手是抹了蜜了嗎？

事實上，對于小月齡的寶寶來說，吃手是探索世界的一種方式。0-1歲的寶寶確實有吮吸的需求，而這個動作能夠給他們帶來心理上的安慰。

如果寶寶只是偶爾吮吸手指，并且力度不大，這屬于正常現象。

寶寶吃手有啥危害？

然而隨著年齡的增長，如果寶媽發現寶寶頻繁吃手并且有形成習慣的趨勢時，就要提高警惕啦，過度吮吸帶來的危害可不容小覷。

影響健康：如果寶寶平時喜歡亂抓東西，手上和指甲中會沾滿許多細菌。如果手部不及時清潔就被寶寶放進嘴里，這對寶寶的健康非常不利。除此之外，寶寶皮膚比較嬌嫩，如果經常把手指泡在口水里，對寶寶的皮膚也有傷害。

影響顏值：吃手可能會使長牙期的寶寶出現牙齒排列的問題。不僅會使寶寶牙齒不齊，甚至會導致寶寶上頜骨變形，寶寶的臉型也會因此受到影響。

產生依賴：如果寶寶的心理安慰需求長時間通過吃手來獲得，會使寶寶對吃手產生強烈心理依賴，在成長過程中更容易產生自卑、抑郁等負面情緒。

幫助寶寶戒掉吃手！

面對寶寶頻繁吃手，寶媽切忌使用簡單粗暴的教育方法。這樣做，不僅毫無效果，還會讓寶寶感到痛苦、緊張，甚至會使寶寶吃手的不良習慣頑固化。

因此，寶媽需要耐心、冷靜地進行糾正，可以多從寶寶的注意力方面下手哦~

尋找替代品

安撫奶嘴可以有效地轉移寶寶的注意力，不過寶媽也需要控制使用時間。長時間使用安撫奶嘴容易讓寶寶產生依賴性，甚至影響到寶寶乳牙的發育。

多陪伴寶寶

寶媽多跟寶寶一起做游戲、交流、互動，在寶寶有需求的時候及時回應寶寶。轉移注意力的同時，也利于寶寶安全感和社會性的形成。

一般情況下，寶寶吃手的習慣到2歲后就會逐漸消失。但如果寶寶牙齒長出來后還在頻繁吃手，必要時可以尋求醫生的幫助哦。

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